8.2 km | 00:48:18 | 05:54/km日期: 2018-09-01 06:15 - 平均心率: 127 - 卡路里: 441 Cal - 總步數: 9014 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 88%
Pace: 08'28" / 06'23" / 06'00" / 05'34" / 05'19" / 05'10" / 05'14" / 05'05" / 06'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'24" (+03'23") | 1009 / 1009 | 173 / 68 |
| 2 | | 06'22" (+01'21") | 1002 / 2012 | 184 / 85 |
| 3 | | 06'00" (+00'59") | 1006 / 3019 | 186 / 89 |
| 4 | | 05'30" (+00'29") | 1001 / 4020 | 189 / 95 |
| 5 | | 05'18" (+00'17") | 1001 / 5022 | 191 / 98 |
| 6 | | 05'13" (+00'12") | 1002 / 6024 | 192 / 99 |
| 7 | | 05'11" (+00'10") | 1006 / 7031 | 192 / 100 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8031 | 192 / 103 |
| 9 | | 05'20" (+00'19") | 168 / 8200 | 188 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.17 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'28" | 00:08'28" |
| 2 | 06'23" | 00:14'51" |
| 3 | 06'00" | 00:20'51" |
| 4 | 05'34" | 00:26'25" |
| 5 | 05'19" | 00:31'44" |
| 6 | 05'10" | 00:36'54" |
| 7 | 05'14" | 00:42'08" |
| 8 | 05'05" | 00:47'13" |
| 8.2 | 06'07" | 00:48'18" |
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