Jerry.tsai 2018/08/26 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry.tsai 台北市
ID 186657

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6.0 km | 00:43:10 | 07:11/km

日期: 2018-08-26 08:51 - 卡路里: 389 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 06'51" / 06'43" / 06'59" / 07'06" / 07'40" / 00'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'45"

(06'45")

06'46" (+00'03")

995 / 995

2

06'43"

(13'28")

06'43"

998 / 1994

3

06'59"

(20'27")

06'57" (+00'14")

1004 / 2998

4

07'12"

(27'39")

07'10" (+00'27")

1003 / 4002

5

07'32"

(35'11")

07'35" (+00'52")

991 / 4994

6

07'43"

(42'54")

07'43" (+01'00")

999 / 5993

8月累積里程 : 22.06 km

Saucony Kinvara 5 累積 : 1107.6 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'43"	00:13'34"
3	06'59"	00:20'33"
4	07'06"	00:27'39"
5	07'40"	00:35'19"
6.0	07'35"	00:42'54"

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朋友動態

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