劉勝義 2018/08/27 訓練日誌 | Marathon's World

劉勝義台中
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8.3 km | 00:55:28 | 06:40/km

日期: 2018-08-27 20:14 - 卡路里: 471 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 07'06" / 06'19" / 06'07" / 06'36" / 06'12" / 06'36" / 06'52" / 06'54" / 09'06" /

基本訓練

8月累積里程 : 62.59 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

楊瓊華, 洪榮良和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'06"	00:07'06"
2	06'19"	00:13'25"
3	06'07"	00:19'32"
4	06'36"	00:26'08"
5	06'12"	00:32'20"
6	06'36"	00:38'56"
7	06'52"	00:45'48"
8	06'54"	00:52'42"
8.3	09'08"	00:55'26"

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