5.0 km | 00:34:03 | 06:47/km日期: 2018-09-02 06:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 5983 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'07" / 07'26" / 06'47" / 06'11" / 06'25" / 124'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'04" (+00'52") | 1007 / 1007 | 178 / 92 |
| 2 | | 07'22" (+02'10") | 1008 / 2016 | 166 / 81 |
| 3 | | 06'45" (+01'33") | 1004 / 3020 | 177 / 83 |
| 4 | | 06'39" (+01'27") | 1002 / 4023 | 178 / 84 |
| 5 | | 06'56" (+01'44") | 1009 / 5032 | 177 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 07'26" | 00:13'33" |
| 3 | 06'47" | 00:20'20" |
| 4 | 06'11" | 00:26'31" |
| 5 | 06'25" | 00:32'56" |
| 5.0 | 116'19" | 00:34'03" |
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