5.2 km | 00:31:55 | 06:08/km日期: 2018-09-03 18:08 - 平均心率: 154 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'09" / 07'09" / 04'48" / 05'47" / 06'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+02'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'01" (+00'13") | 200 / 3200 |
| 5 | | 06'57" (+02'09") | 400 / 3600 |
| 6 | | 05'05" (+00'17") | 1000 / 4600 |
| 7 | | 05'05" (+00'17") | 200 / 4800 |
| 8 | | 07'16" (+02'28") | 400 / 5200 |
| 9 | | 04'28" | 3 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 200.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 07'09" | 00:14'18" |
| 3 | 04'48" | 00:19'06" |
| 4 | 05'47" | 00:24'53" |
| 5 | 06'40" | 00:31'33" |
| 5.2 | 07'08" | 00:33'00" |
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