5.2 km | 00:53:53 | 10:24/km日期: 2018-08-28 18:49 - 平均心率: 151 - 卡路里: 451 Cal - 總步數: 8016 - 平均步頻: 148 - 平均步幅: 64 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'43" / 18'55" / 06'45" / 07'00" / 10'03" / 19'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'42" (+00'58") | 1003 / 1003 | 163 / 79 |
| 2 | | 18'49" (+12'05") | 1004 / 2007 | 123 / 43 |
| 3 | | 06'44" | 1001 / 3009 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'58" (+00'14") | 1002 / 4011 | 163 / 87 |
| 5 | | 10'37" (+03'53") | 1000 / 5012 | 151 / 62 |
| 6 | | 16'16" (+09'32") | 175 / 5187 | 186 / 32 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 23.79 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'43" | 00:07'43" |
| 2 | 18'55" | 00:26'38" |
| 3 | 06'45" | 00:33'23" |
| 4 | 07'00" | 00:40'23" |
| 5 | 10'03" | 00:50'26" |
| 5.2 | 19'42" | 00:53'53" |
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