5.0 km | 00:34:23 | 06:52/km日期: 2018-09-04 18:20 - 平均心率: 162 - 卡路里: 315 Cal - 總步數: 6093 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'39" / 06'15" / 07'00" / 07'08" / 07'09" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'36" (+00'24") | 1005 / 1005 | 178 / 84 |
| 2 | | 06'12" | 1007 / 2013 | 179 / 89 |
| 3 | | 06'58" (+00'46") | 1002 / 3016 | 174 / 82 |
| 4 | | 07'10" (+00'58") | 1004 / 4020 | 177 / 78 |
| 5 | | 07'12" (+01'00") | 1003 / 5023 | 176 / 78 |
| 6 | | 13'53" (+07'41") | 3 / 5027 | 140 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 66.61 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'15" | 00:12'54" |
| 3 | 07'00" | 00:19'54" |
| 4 | 07'08" | 00:27'02" |
| 5 | 07'09" | 00:34'11" |
| 5.0 | 55'33" | 00:34'23" |
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