desmond_myf 2018/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

desmond_myf 新界
ID 308448

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12.1 km | 02:16:15 | 11:17/km

日期: 2018-09-01 08:10 - 卡路里: 782 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 98%

Pace: 08'34" / 08'30" / 08'46" / 08'30" / 08'21" / 08'54" / 08'36" / 13'47" / 21'21" / 14'10" / 12'58" / 12'38" / 17'56" /

9月累積里程 : 54.35 km

BROOKS Transcend 2 累積 : 425.4 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	08'30"	00:17'04"
3	08'46"	00:25'50"
4	08'30"	00:34'20"
5	08'21"	00:42'41"
6	08'54"	00:51'35"
7	08'36"	01:00'11"
8	13'47"	01:13'58"
9	21'21"	01:35'19"
10	14'10"	01:49'29"
11	12'58"	02:02'27"
12	12'38"	02:15'05"
12.1	17'47"	02:16'15"

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