10.0 km | 00:59:48 | 05:58/km日期: 2018-09-04 22:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 636 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 06'33" / 10'50" / 06'03" / 06'00" / 05'55" / 05'52" / 05'47" / 05'46" / 05'48" / 05'46" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'02") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'14" | 10 / 10010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
264.24 km 
adidas response lt m 累積 :
1024.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 10'50" | 00:17'23" |
| 3 | 06'03" | 00:23'26" |
| 4 | 06'00" | 00:29'26" |
| 5 | 05'55" | 00:35'21" |
| 6 | 05'52" | 00:41'13" |
| 7 | 05'47" | 00:47'00" |
| 8 | 05'46" | 00:52'46" |
| 9 | 05'48" | 00:58'34" |
| 10 | 05'46" | 01:04'20" |
| 10.0 | 04'36" | 01:04'23" |
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