3.7 km | 00:27:50 | 07:34/km日期: 2018-09-04 18:05 - 平均心率: 144 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 06'01" / 07'11" / 08'17" / 09'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'11" (+00'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'03" (+02'48") | 674 / 3674 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 88.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 07'11" | 00:13'12" |
| 3 | 08'17" | 00:21'29" |
| 3.7 | 09'03" | 00:27'36" |
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