3.3 km | 00:23:08 | 06:57/km日期: 2018-09-03 17:17 - 平均心率: 146 - 卡路里: 251 Cal - 總步數: 4374 - 平均步頻: 189 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'06" / 07'06" / 06'43" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" | 1003 / 1003 | 167 / 97 |
| 2 | | 07'03" (+00'58") | 1005 / 2009 | 194 / 72 |
| 3 | | 06'42" (+00'37") | 1011 / 3021 | 187 / 79 |
| 4 | | 09'34" (+03'29") | 327 / 3348 | 220 / 47 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 26.84 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 07'06" | 00:13'12" |
| 3 | 06'43" | 00:19'55" |
| 3.3 | 09'49" | 00:23'08" |
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