3.7 km | 00:24:33 | 06:38/km日期: 2018-07-15 16:13 - 地點: 太平溪堤岸-舊鐵道 - 天氣: 晴 - 平均心率: 139 - 卡路里: 428 Cal - 總步數: 6030 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 61 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'59" / 06'22" / 06'16" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'11" (+00'56") | 834 / 834 | 168 / 82 |
| 2 | | 07'11" (+00'56") | 834 / 1669 | 168 / 82 |
| 3 | | 07'11" (+00'56") | 834 / 2504 | 168 / 82 |
| 4 | | 06'25" (+00'10") | 934 / 3438 | 172 / 90 |
| 5 | | 06'37" (+00'22") | 906 / 4344 | 156 / 96 |
| 6 | | 06'15" | 958 / 5303 | 160 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
8.44 km 
亞瑟士慢跑鞋 T708N-4101 累積 :
1408.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'22" | 00:13'21" |
| 3 | 06'16" | 00:19'37" |
| 3.7 | 07'04" | 00:24'33" |
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