萬家通 2018/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

萬家通苗栗
ID 336320

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2.5 km | 00:19:35 | 07:49/km

日期: 2018-09-04 17:28 - 卡路里: 135 Cal - 總步數: 6398 - 平均步頻: 326 - 平均步幅: 39 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'43" / 07'50" / 08'03" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

07'44"

(07'44")

07'40"

1008 / 1008

327 / 39

2

07'50"

(15'34")

07'46" (+00'06")

1007 / 2016

326 / 39

3

04'01"

(19'35")

08'00" (+00'20")

501 / 2517

325 / 38

9月累積里程 : 36.21 km

Saucony Triumph ISO 2 累積 : 391.7 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'50"	00:15'33"
2.5	08'02"	00:19'35"

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