5.4 km | 00:39:46 | 07:18/km日期: 2018-09-04 20:31 - 平均心率: 172 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'41" / 08'18" / 08'54" / 06'06" / 07'59" / 08'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" | 16 / 16 |
| 2 | | 05'13" (+00'34") | 1200 / 1216 |
| 3 | | 19'13" (+14'34") | 186 / 1402 |
| 4 | | 04'40" (+00'01") | 1200 / 2602 |
| 5 | | 37'08" (+32'29") | 131 / 2734 |
| 6 | | 05'00" (+00'21") | 1200 / 3934 |
| 7 | | 32'45" (+28'06") | 149 / 4083 |
| 8 | | 04'48" (+00'09") | 1200 / 5283 |
| 9 | | 15'59" (+11'20") | 159 / 5443 |
| 10 | | 28'43" (+24'04") | 1 / 5444 |
| 11 | | 32'53" (+28'14") | 0 / 5445 |
| 12 | | 34'30" (+29'51") | 1 / 5446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'41" | 00:04'41" |
| 2 | 08'18" | 00:12'59" |
| 3 | 08'54" | 00:21'53" |
| 4 | 06'06" | 00:27'59" |
| 5 | 07'59" | 00:35'58" |
| 5.4 | 08'54" | 00:39'57" |
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