王振庭 2014/03/21 訓練日誌 | Marathon's World

王振庭台北市
ID 86758

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6.3 km | 00:51:12 | 08:08/km

日期: 2014-03-21 18:02 - 地點: 學校操場 - 天氣: 多雲濕冷 - 卡路里: 340 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 62%

Pace: 08'32" / 08'40" / 09'00" / 07'40" / 07'32" / 07'20" / 08'35" /

今天只有我在跑步，中間一個騎腳踏車來學校打神魔的孩子，是天天打掃時會跟著廣播念英文的小胖子，很有禮貌，騎腳踏車過PU會把車抬起來~

3月累積里程 : 125.79 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Tanya, 曾少均和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'32"	00:08'32"
2	08'40"	00:17'12"
3	09'00"	00:26'12"
4	07'40"	00:33'52"
5	07'32"	00:41'24"
6	07'20"	00:48'44"
6.3	08'35"	00:51'12"

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