12.3 km | 01:03:50 | 05:12/km日期: 2018-09-09 05:30 - 平均心率: 183 - 卡路里: 800 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 24°C - 濕度: 100%
Pace: 05'37" / 05'22" / 05'23" / 05'22" / 05'24" / 05'23" / 05'15" / 05'01" / 05'18" / 05'13" / 04'55" / 04'33" / 04'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 119.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'22" | 00:10'59" |
| 3 | 05'23" | 00:16'22" |
| 4 | 05'22" | 00:21'44" |
| 5 | 05'24" | 00:27'08" |
| 6 | 05'23" | 00:32'31" |
| 7 | 05'15" | 00:37'46" |
| 8 | 05'01" | 00:42'47" |
| 9 | 05'18" | 00:48'05" |
| 10 | 05'13" | 00:53'18" |
| 11 | 04'55" | 00:58'13" |
| 12 | 04'33" | 01:02'46" |
| 12.3 | 04'11" | 01:03'50" |
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