Jeffery Yeh（三等國民） 2018/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jeffery Yeh（三等國民）嘉義
ID 295112

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Jeffery Yeh（三等國民）

6.5 km | 00:32:47 | 05:02/km

日期: 2018-09-09 18:49 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76%

Pace: 05'20" / 05'09" / 04'54" / 04'34" / 05'10" / 04'49" / 05'11" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'20"

(05'20")

05'18" (+00'40")

1003 / 1003

2

05'04"

(10'24")

05'05" (+00'27")

993 / 1997

3

04'54"

(15'18")

04'53" (+00'15")

1002 / 2999

4

04'39"

(19'57")

04'38"

1002 / 4002

5

05'10"

(25'07")

05'08" (+00'30")

1004 / 5006

展開計圈分析

9月累積里程 : 304.80 km

母子鱷魚四代Y拖亮綠累積 : 358.5 km

Android - HTC HTC_U-3u 上傳 | 6 years ago

芳修（河馬跑不快）, 馬臉(三等國民) 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'20"	00:05'20"
2	05'09"	00:10'29"
3	04'54"	00:15'23"
4	04'34"	00:19'57"
5	05'10"	00:25'07"
6	04'49"	00:29'56"
6.5	05'11"	00:32'35"

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