6.0 km | 00:46:32 | 07:41/km日期: 2018-09-12 05:49 - 地點: 七股 三明治 - 天氣: 還好 - 平均心率: 98 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 7872 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 76 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 09'26" / 07'59" / 07'41" / 07'19" / 06'58" / 06'38" / 12'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'26" (+02'44") | 1001 / 1001 | 162 / 65 |
| 2 | | 07'56" (+01'14") | 1005 / 2006 | 168 / 74 |
| 3 | | 07'39" (+00'57") | 1004 / 3010 | 168 / 77 |
| 4 | | 07'20" (+00'38") | 1004 / 4015 | 169 / 80 |
| 5 | | 06'56" (+00'14") | 1004 / 5020 | 173 / 83 |
| 6 | | 06'42" | 1007 / 6027 | 174 / 85 |
| 7 | | 07'16" (+00'34") | 43 / 6070 | 164 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
161.17 km 
Barefoot 累積 :
1636.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'26" | 00:09'26" |
| 2 | 07'59" | 00:17'25" |
| 3 | 07'41" | 00:25'06" |
| 4 | 07'19" | 00:32'25" |
| 5 | 06'58" | 00:39'23" |
| 6 | 06'38" | 00:46'01" |
| 6.0 | 11'52" | 00:46'32" |
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