5.0 km | 00:26:05 | 05:12/km日期: 2018-09-10 17:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 8622 - 平均步頻: 330 - 平均步幅: 58 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 05'16" / 05'01" / 05'17" / 05'16" / 05'12" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'16" (+00'15") | 1001 / 1001 | 334 / 56 |
| 2 | | 05'01" | 1009 / 2011 | 330 / 60 |
| 3 | | 05'13" (+00'12") | 1000 / 3012 | 332 / 57 |
| 4 | | 05'16" (+00'15") | 1009 / 4021 | 329 / 57 |
| 5 | | 05'07" (+00'06") | 1002 / 5024 | 325 / 59 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
36.21 km 
Saucony Triumph ISO 2 累積 :
391.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'16" | 00:05'16" |
| 2 | 05'01" | 00:10'17" |
| 3 | 05'17" | 00:15'34" |
| 4 | 05'16" | 00:20'50" |
| 5 | 05'12" | 00:26'02" |
| 5.0 | 04'20" | 00:26'05" |
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