6.4 km | 00:51:04 | 07:59/km日期: 2018-09-14 20:03 - 平均心率: 157 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 30°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 07'57" / 08'02" / 07'57" / 07'50" / 08'38" / 07'41" / 07'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'38" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'35" | 393 / 6393 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
57.47 km 
HOKA ONE ONE CLIFTON 4 累積 :
1275.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 08'02" | 00:15'59" |
| 3 | 07'57" | 00:23'56" |
| 4 | 07'50" | 00:31'46" |
| 5 | 08'38" | 00:40'24" |
| 6 | 07'41" | 00:48'05" |
| 6.4 | 07'32" | 00:51'03" |
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