6.4 km | 01:25:52 | 13:28/km日期: 2018-09-14 20:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 242 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 14'33" / 12'29" / 12'18" / 12'23" / 12'30" / 16'05" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'35" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'30" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'04" (+03'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'42" (+02'24") | 376 / 6376 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 87.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'33" | 00:14'33" |
| 2 | 12'29" | 00:27'02" |
| 3 | 12'18" | 00:39'20" |
| 4 | 12'23" | 00:51'43" |
| 5 | 12'30" | 01:04'13" |
| 6 | 16'05" | 01:20'18" |
| 6.4 | 14'42" | 01:25'50" |
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