7.5 km | 00:48:49 | 06:28/km日期: 2018-09-11 18:12 - 平均心率: 129 - 卡路里: 514 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 08'22" / 05'31" / 05'33" / 05'43" / 05'36" / 06'16" / 07'41" / 10'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 05'31" | 00:13'53" |
| 3 | 05'33" | 00:19'26" |
| 4 | 05'43" | 00:25'09" |
| 5 | 05'36" | 00:30'45" |
| 6 | 06'16" | 00:37'01" |
| 7 | 07'41" | 00:44'42" |
| 7.5 | 10'57" | 00:50'36" |
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