Allen Chou 2018/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

Allen Chou 台南
ID 396277

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6.6 km | 00:46:19 | 07:00/km

日期: 2018-09-13 17:05 - 天氣: 小太陽 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 07'25" / 07'24" / 07'10" / 07'23" / 06'51" / 06'46" / 05'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'19"

(07'19")

07'21" (+00'31")

993 / 993

2

07'24"

(14'43")

07'24" (+00'34")

998 / 1992

3

07'10"

(21'53")

07'10" (+00'20")

999 / 2992

4

07'22"

(29'15")

07'20" (+00'30")

1002 / 3994

5

06'52"

(36'07")

06'51" (+00'01")

1000 / 4995

展開計圈分析

9月累積里程 : 58.63 km

迪卡農 799 累積 : 341.4 km

Android - HTC HTC_M910x 上傳 | 6 years ago

Henry Chou 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'25"	00:07'25"
2	07'24"	00:14'49"
3	07'10"	00:21'59"
4	07'23"	00:29'22"
5	06'51"	00:36'13"
6	06'46"	00:42'59"
6.6	05'08"	00:46'07"

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朋友動態

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