鐘永德 2014/03/22 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
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18.1 km | 01:49:08 | 06:01/km

日期: 2014-03-22 04:49 - 總爬升: 153 m - 天氣: 晴 - 卡路里: 1156 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'45" / 05'54" / 06'03" / 05'56" / 05'46" / 05'38" / 05'49" / 05'51" / 05'30" / 05'57" / 05'54" / 06'13" / 06'22" / 06'22" / 06'42" / 06'17" / 06'12" / 06'13" / 08'08" /

3月累積里程 : 201.20 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

Android - Acer V370 上傳 | 10 years ago

曾少均, Maxwell 和其他 27 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'45"	00:05'45"
2	05'54"	00:11'39"
3	06'03"	00:17'42"
4	05'56"	00:23'38"
5	05'46"	00:29'24"
6	05'38"	00:35'02"
7	05'49"	00:40'51"
8	05'51"	00:46'42"
9	05'30"	00:52'12"
10	05'57"	00:58'09"
11	05'54"	01:04'03"
12	06'13"	01:10'16"
13	06'22"	01:16'38"
14	06'22"	01:23'00"
15	06'42"	01:29'42"
16	06'17"	01:35'59"
17	06'12"	01:42'11"
18	06'13"	01:48'24"
18.1	08'05"	01:49'08"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 海上明珠『再見』小琉球環島路跑賽 - 25.0 km
成績 : 02:20:17

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