19.3 km | 02:03:48 | 06:25/km日期: 2018-09-15 16:32 - 平均心率: 134 - 卡路里: 1241 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 05'45" / 06'27" / 06'22" / 06'16" / 06'12" / 06'20" / 06'20" / 06'28" / 06'36" / 06'17" / 06'12" / 06'12" / 06'36" / 06'40" / 06'16" / 06'52" / 08'46" / 07'26" / 06'24" / 06'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 227.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'27" | 00:12'12" |
| 3 | 06'22" | 00:18'34" |
| 4 | 06'16" | 00:24'50" |
| 5 | 06'12" | 00:31'02" |
| 6 | 06'20" | 00:37'22" |
| 7 | 06'20" | 00:43'42" |
| 8 | 06'28" | 00:50'10" |
| 9 | 06'36" | 00:56'46" |
| 10 | 06'17" | 01:03'03" |
| 11 | 06'12" | 01:09'15" |
| 12 | 06'12" | 01:15'27" |
| 13 | 06'36" | 01:22'03" |
| 14 | 06'40" | 01:28'43" |
| 15 | 06'16" | 01:34'59" |
| 16 | 06'52" | 01:41'51" |
| 17 | 08'46" | 01:50'37" |
| 18 | 07'26" | 01:58'03" |
| 19 | 06'24" | 02:04'27" |
| 19.3 | 06'17" | 02:06'12" |
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