donchi 2014/03/23 訓練日誌 | Marathon's World

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5.2 km | 00:50:43 | 09:49/km

日期: 2014-03-23 12:31 - 地點: 九份老街-瑞芳車站 - 卡路里: 251 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 72%

Pace: 19'29" / 06'08" / 05'44" / 10'06" / 07'53" / 08'32" /

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涼

3月累積里程 : 353.93 km

REEBOK Training(白+桃紅)(25.5) 累積 : 1512.8 km

GPX 上傳 | 10 years ago

brucelee, Kit 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	19'29"	00:19'29"
2	06'08"	00:25'37"
3	05'44"	00:31'21"
4	10'06"	00:41'27"
5	07'53"	00:49'20"
5.2	08'31"	00:50'43"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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