賴富偉 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

賴富偉彰化
ID 24792

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3.6 km | 00:23:12 | 06:27/km

日期: 2014-03-20 20:11 - 地點: 彰興國中 - 天氣: 風大 - 卡路里: 233 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 64%

Pace: 06'23" / 07'00" / 06'01" / 06'26" /

赤足練習

3月累積里程 : 45.66 km

New Balance M3090GY2 累積 : 903.1 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Berton, taifone 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	07'00"	00:13'23"
3	06'01"	00:19'24"
3.6	06'33"	00:23'12"

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