5.4 km | 00:29:57 | 05:35/km日期: 2018-09-15 16:40 - 平均心率: 128 - 卡路里: 289 Cal - 總步數: 5370 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 05'54" / 05'27" / 05'33" / 05'32" / 05'32" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'52" (+00'27") | 1006 / 1006 | 175 / 96 |
| 2 | | 05'25" | 1003 / 2009 | 180 / 101 |
| 3 | | 05'31" (+00'06") | 1005 / 3014 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'31" (+00'06") | 1001 / 4015 | 179 / 100 |
| 5 | | 05'30" (+00'05") | 1004 / 5020 | 179 / 101 |
| 6 | | 05'26" (+00'01") | 361 / 5382 | 181 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.54 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'27" | 00:11'21" |
| 3 | 05'33" | 00:16'54" |
| 4 | 05'32" | 00:22'26" |
| 5 | 05'32" | 00:27'58" |
| 5.4 | 05'29" | 00:29'57" |
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