Shiaoyu Shu 2018/09/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shiaoyu Shu 桃園
ID 348034

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7.0 km | 00:40:09 | 05:42/km

日期: 2018-09-17 18:15 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'13" / 05'30" / 05'33" / 06'01" / 05'45" / 05'52" / 05'54" / 12'46" /

基本訓練

9月累積里程 : 20.25 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

皆服里•吳🏃🚴🏋🇹🇼, 許德權和其他 3 人說推

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觀看另 2 則留言

2018-09-17 19:14 ·

洪智文晚安，運動愉快

2018-09-17 19:24 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'13"	00:05'13"
2	05'30"	00:10'43"
3	05'33"	00:16'16"
4	06'01"	00:22'17"
5	05'45"	00:28'02"
6	05'52"	00:33'54"
7	05'54"	00:39'48"
7.0	13'49"	00:40'11"

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