5.6 km | 01:14:48 | 13:16/km日期: 2018-09-22 06:37 - 平均心率: 126 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 11'30" / 08'55" / 15'29" / 15'02" / 15'28" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'29" (+02'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'55" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'28" (+06'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'02" (+06'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'27" (+06'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'17" (+04'22") | 634 / 5634 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
75.80 km 
Adidas boston 6m 累積 :
760.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'30" | 00:11'30" |
| 2 | 08'55" | 00:20'25" |
| 3 | 15'29" | 00:35'54" |
| 4 | 15'02" | 00:50'56" |
| 5 | 15'28" | 01:06'24" |
| 5.6 | 13'16" | 01:14'49" |
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