Sway 2018/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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6.3 km | 00:36:55 | 05:52/km

日期: 2018-09-19 17:30 - 卡路里: 435 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'27" / 05'56" / 05'31" / 05'40" / 06'46" / 05'11" / 04'42" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'21"

(06'21")

06'21" (+01'10")

999 / 999

2

05'56"

(12'17")

05'56" (+00'45")

998 / 1998

3

05'37"

(17'54")

05'35" (+00'24")

1003 / 3001

4

05'40"

(23'34")

05'38" (+00'27")

1005 / 4007

5

06'46"

(30'20")

06'44" (+01'33")

1003 / 5010

展開計圈分析

9月累積里程 : 109.44 km

MIZUNO HITOGAMI 3 累積 : 1689.7 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 6 years ago

TB, 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'56"	00:12'23"
3	05'31"	00:17'54"
4	05'40"	00:23'34"
5	06'46"	00:30'20"
6	05'11"	00:35'31"
6.3	04'42"	00:36'50"

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