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Vickey
台北市
ID 85324
166 位追隨者
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Vickey
10.1 km
|
00:51:18
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05:06/km
日期:
2014-03-24 21:12
-
卡路里:
479 Cal
除了摔到的瘀青以外,肩膀的痠痛也好的差不多了!今天開始恢復跑步,均速5.06看起來還不錯,繼續努力!
3月累積里程 :
80.55 km
赤腳 累積 :
581.2 km
Nike+ 上傳
| 10 years ago
曾少均
,
貮捌
和其他
32
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
Johnson
年輕的肉體,真棒!!
好真的快^o^"
2014-03-24 22:39 ·
1
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ricky tseng
比我快多了!
2014-03-24 22:42 ·
1
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Vickey
大寶哥:我也不年輕了!但我想我的優勢在於體重比你輕,相對膝關節承受壓力會比你小。
ricky兄:您過獎了!不管速度快慢,穩定度是很重要的一環。我常在比賽中失常,可能跟前一晚都睡不好,平常很少跟著人群跑有關,或許我應該來跟個團一起團練,習慣旁邊很多人跑的感覺。
2014-03-24 23:10 ·
1
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ricky tseng
歡迎來高雄跟我們團練喔 :-)
2014-03-24 23:55 ·
1
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Vickey
ricky兄:高雄離我太遠啦~得坐高鐵呢!
2014-03-25 10:43 ·
1
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ricky tseng
想團練總要有些犧牲嗎!!其實北部有LDS超馬團,你可以參加!
2014-03-25 10:53 ·
1
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Vickey
好滴~我來研究看看!謝謝ricky兄!
2014-03-25 10:54 ·
1
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ricky tseng
聽說那邊美女帥哥如雲,可惜我住南部!
2014-03-25 11:00 ·
1
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給
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的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
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