8.0 km | 00:45:03 | 05:37/km日期: 2018-09-25 18:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'24" / 05'47" / 05'30" / 05'46" / 06'08" / 05'48" / 05'49" / 05'31" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
175.78 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
4727.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'24" | 00:05'24" |
| 2 | 05'47" | 00:11'11" |
| 3 | 05'30" | 00:16'41" |
| 4 | 05'46" | 00:22'27" |
| 5 | 06'08" | 00:28'35" |
| 6 | 05'48" | 00:34'23" |
| 7 | 05'49" | 00:40'12" |
| 8 | 05'31" | 00:45'43" |
| 8.0 | 04'44" | 00:45'46" |
展開計圈分析
留言 
