5.5 km | 00:57:55 | 10:29/km日期: 2018-09-26 06:19 - 平均心率: 102 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 10'22" / 08'50" / 07'19" / 07'56" / 16'46" / 12'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'22" (+03'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'49" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'45" (+09'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'57" (+05'38") | 518 / 5518 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 263.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'22" | 00:10'22" |
| 2 | 08'50" | 00:19'12" |
| 3 | 07'19" | 00:26'31" |
| 4 | 07'56" | 00:34'27" |
| 5 | 16'46" | 00:51'13" |
| 5.5 | 12'57" | 00:57'56" |
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