林育秀 2018/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

林育秀金門
ID 384444

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5.4 km | 00:38:54 | 07:09/km

日期: 2018-09-25 18:36 - 地點: 金門 - 天氣: 晴時多雲 - 卡路里: 308 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 06'49" / 06'57" / 07'24" / 07'39" / 06'55" / 06'51" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'48"

986 / 986

2

06'58"

(13'41")

06'57" (+00'09")

1001 / 1988

3

07'23"

(21'04")

07'19" (+00'31")

1008 / 2997

4

07'39"

(28'43")

07'39" (+00'51")

998 / 3996

5

07'01"

(35'44")

06'58" (+00'10")

1005 / 5001

6

02'57"

(38'41")

07'02" (+00'14")

419 / 5420

9月累積里程 : 203.17 km

Asics GT2000-5 累積 : 999.9 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 6 years ago

辛順堅, 小婷和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'57"	00:13'46"
3	07'24"	00:21'10"
4	07'39"	00:28'49"
5	06'55"	00:35'44"
5.4	06'51"	00:38'41"

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