8.1 km | 00:51:03 | 06:19/km日期: 2018-09-25 07:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 06'03" / 06'30" / 06'33" / 06'37" / 05'59" / 13'23" / 06'27" / 05'44" / 06'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'01" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'27" (+00'46") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'41" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'42" (+01'01") | 70 / 8070 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
180.20 km 
adiozero Boston 6m 累積 :
531.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 06'30" | 00:12'33" |
| 3 | 06'33" | 00:19'06" |
| 4 | 06'37" | 00:25'43" |
| 5 | 05'59" | 00:31'42" |
| 6 | 13'23" | 00:45'05" |
| 7 | 06'27" | 00:51'32" |
| 8 | 05'44" | 00:57'16" |
| 8.1 | 06'06" | 00:57'42" |
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