7.0 km | 00:47:36 | 06:46/km日期: 2018-09-27 04:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 08'11" / 07'33" / 06'47" / 06'34" / 07'17" / 06'20" / 04'49" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'11" (+03'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+02'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'33" (+01'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+02'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'32" | 21 / 7021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 254.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 07'33" | 00:15'44" |
| 3 | 06'47" | 00:22'31" |
| 4 | 06'34" | 00:29'05" |
| 5 | 07'17" | 00:36'22" |
| 6 | 06'20" | 00:42'42" |
| 7 | 04'49" | 00:47'31" |
| 7.0 | 04'36" | 00:47'37" |
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