6.5 km | 00:39:18 | 06:02/km日期: 2018-09-26 17:24 - 總爬升: 193 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 351 Cal - 總步數: 6566 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 04'51" / 06'00" / 06'10" / 06'12" / 06'18" / 06'19" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1003 / 1003 | 161 / 127 |
| 2 | | 05'58" (+01'07") | 1004 / 2007 | 168 / 99 |
| 3 | | 06'09" (+01'18") | 1000 / 3008 | 167 / 96 |
| 4 | | 06'11" (+01'20") | 1008 / 4016 | 168 / 95 |
| 5 | | 06'16" (+01'25") | 1006 / 5023 | 166 / 95 |
| 6 | | 06'18" (+01'27") | 1006 / 6030 | 168 / 93 |
| 7 | | 06'30" (+01'39") | 514 / 6544 | 167 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 55.72 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'51" | 00:04'51" |
| 2 | 06'00" | 00:10'51" |
| 3 | 06'10" | 00:17'01" |
| 4 | 06'12" | 00:23'13" |
| 5 | 06'18" | 00:29'31" |
| 6 | 06'19" | 00:35'50" |
| 6.5 | 06'44" | 00:39'18" |
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