5.5 km | 00:31:00 | 05:37/km日期: 2018-09-28 09:53 - 平均心率: 139 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'41" / 05'06" / 05'17" / 05'31" / 05'35" / 07'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'16" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'27") | 510 / 5510 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 161.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 05'06" | 00:11'47" |
| 3 | 05'17" | 00:17'04" |
| 4 | 05'31" | 00:22'35" |
| 5 | 05'35" | 00:28'10" |
| 5.5 | 07'53" | 00:32'12" |
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