7.2 km | 00:42:00 | 05:47/km日期: 2018-09-26 17:46 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 12'12" / 00'07" / 02'49" / 05'12" / 08'14" / 05'27" / 05'44" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'51") | 530 / 530 |
| 2 | | 05'01" (+00'13") | 3977 / 4508 |
| 3 | | 12'47" (+07'59") | 390 / 4899 |
| 4 | | 04'48" | 1039 / 5938 |
| 5 | | 12'34" (+07'46") | 159 / 6097 |
| 6 | | 05'17" (+00'29") | 944 / 7042 |
| 7 | | 09'56" (+05'08") | 201 / 7243 |
9月累積里程 :
82.91 km 
ASICS LYTERACER RS5-WIDE 累積 :
1423.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'12" | 00:12'12" |
| 2 | 00'07" | 00:12'19" |
| 3 | 02'49" | 00:15'08" |
| 4 | 05'12" | 00:20'20" |
| 5 | 08'14" | 00:28'34" |
| 6 | 05'27" | 00:34'01" |
| 7 | 05'44" | 00:39'45" |
| 7.2 | 09'22" | 00:42'02" |
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