Yen-Ching Chen 2018/09/27 訓練日誌 | Marathon's World

Yen-Ching Chen 新北市
ID 215265

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3.2 km | 00:16:50 | 05:13/km

日期: 2018-09-27 21:20 - 卡路里: 130 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'22" / 05'10" / 05'10" / 04'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'17"

(05'17")

05'17" (+00'11")

999 / 999

2

05'15"

(10'32")

05'13" (+00'07")

1006 / 2005

3

05'05"

(15'37")

05'06"

994 / 2999

4

01'02"

(16'39")

04'42"

219 / 3218

9月累積里程 : 175.23 km

Adidad Adizero Boston Boost 累積 : 1060.1 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'22"	00:05'22"
2	05'10"	00:10'32"
3	05'10"	00:15'42"
3.2	04'19"	00:16'39"

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