Poshien Chien 2014/03/20 訓練日誌 | Marathon's World

Poshien Chien 台北市
ID 82126

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5.1 km | 00:45:23 | 08:57/km

日期: 2014-03-20 20:11 - 地點: 基隆 - 天氣: 陰雨 - 卡路里: 310 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 79%

Pace: 09'27" / 08'49" / 09'00" / 09'00" / 08'58" / 02'20" /

3月累積里程 : 89.66 km

Nike AIR RETALIATE RUNNING SHOES Full Length Nike Air 累積 : 164.8 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

浪潮行者, liu hsuan 和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'27"	00:09'27"
2	08'49"	00:18'16"
3	09'00"	00:27'16"
4	09'00"	00:36'16"
5	08'58"	00:45'14"
5.1	02'47"	00:45'23"

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