10.3 km | 01:09:47 | 06:48/km日期: 2018-09-28 18:07 - 平均心率: 154 - 卡路里: 722 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'25" / 04'05" / 06'29" / 06'16" / 06'31" / 06'25" / 06'39" / 07'43" / 06'58" / 07'42" / 10'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'22" (+00'12") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'28" (+00'18") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'30" (+00'20") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 07'17" (+01'07") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 07'11" (+01'01") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 08'59" (+02'49") | 599 / 10255 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
100.08 km 
Mizuno 21代炫彩包 累積 :
1596.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 04'05" | 00:12'30" |
| 3 | 06'29" | 00:18'59" |
| 4 | 06'16" | 00:25'15" |
| 5 | 06'31" | 00:31'46" |
| 6 | 06'25" | 00:38'11" |
| 7 | 06'39" | 00:44'50" |
| 8 | 07'43" | 00:52'33" |
| 9 | 06'58" | 00:59'31" |
| 10 | 07'42" | 01:07'13" |
| 10.3 | 10'02" | 01:09'47" |
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