4.1 km | 00:24:13 | 05:56/km日期: 2018-09-25 20:28 - 平均心率: 163 - 卡路里: 221 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'03" / 05'34" / 06'29" / 04'59" / 77'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 00'00" | 0 / 0 |
| 2 | | 05'07" (+00'02") | 1951 / 1951 |
| 3 | | 20'37" (+15'32") | 96 / 2048 |
| 4 | | 05'05" | 1963 / 4012 |
| 5 | | 32'53" (+27'48") | 60 / 4073 |
| 6 | | 05:13'36" (+08'31") | 0 / 4073 |
| 7 | | 01:31'40" (+26'35") | 0 / 4074 |
| 8 | | 01:25'07" (+20'02") | 0 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 81.61 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'03" | 00:05'03" |
| 2 | 05'34" | 00:10'37" |
| 3 | 06'29" | 00:17'06" |
| 4 | 04'59" | 00:22'05" |
| 4.1 | 76'36" | 00:27'49" |
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