liao 2018/09/23 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
ID 628

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7.1 km | 00:56:06 | 07:52/km

日期: 2018-09-23 09:59 - 卡路里: 442 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(33)

Pace: 09'37" / 08'44" / 07'54" / 07'31" / 06'58" / 07'15" / 07'11" / 07'35" /

9月累積里程 : 63.05 km

Vibram EVO-15M3101 累積 : 1072.7 km

GPX 上傳 | 6 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'37"	00:09'37"
2	08'44"	00:18'21"
3	07'54"	00:26'15"
4	07'31"	00:33'46"
5	06'58"	00:40'44"
6	07'15"	00:47'59"
7	07'11"	00:55'10"
7.1	07'34"	00:56'06"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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