5.0 km | 00:42:47 | 08:32/km日期: 2018-09-29 16:59 - 平均心率: 146 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 08'11" / 09'16" / 08'21" / 09'20" / 07'33" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'10" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'15" (+01'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'21" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'20" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'09" (+03'36") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 38.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 09'16" | 00:17'27" |
| 3 | 08'21" | 00:25'48" |
| 4 | 09'20" | 00:35'08" |
| 5 | 07'33" | 00:42'41" |
| 5.0 | 13'17" | 00:42'48" |
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