14.9 km | 01:50:41 | 07:25/km日期: 2018-09-29 22:42 - 平均心率: 139 - 卡路里: 739 Cal
Pace: 07'19" / 07'32" / 07'27" / 07'47" / 07'38" / 07'29" / 07'28" / 07'18" / 07'07" / 07'08" / 07'10" / 07'12" / 07'15" / 07'02" / 06'58" / 00'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 122.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'32" | 00:14'51" |
| 3 | 07'27" | 00:22'18" |
| 4 | 07'47" | 00:30'05" |
| 5 | 07'38" | 00:37'43" |
| 6 | 07'29" | 00:45'12" |
| 7 | 07'28" | 00:52'40" |
| 8 | 07'18" | 00:59'58" |
| 9 | 07'07" | 01:07'05" |
| 10 | 07'08" | 01:14'13" |
| 11 | 07'10" | 01:21'23" |
| 12 | 07'12" | 01:28'35" |
| 13 | 07'15" | 01:35'50" |
| 14 | 07'02" | 01:42'52" |
| 15 | 06'58" | 01:49'50" |
| 14.9 | -10'-39" | 01:50'41" |
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