小花媽(新竹瘋) 2014/03/25 訓練日誌 | Marathon's World

小花媽(新竹瘋) 新竹
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小花媽(新竹瘋)

6.1 km | 00:39:28 | 06:30/km

日期: 2014-03-25 18:55 - 地點: 實驗中學 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70%

Pace: 07'04" / 05'40" / 06'08" / 06'40" / 06'48" / 06'48" / 05'07" /

基本訓練

3月累積里程 : 159.34 km

GPX 上傳 | 10 years ago

vicky, Bola (新竹瘋) 和其他 26 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'04"	00:07'04"
2	05'40"	00:12'44"
3	06'08"	00:18'52"
4	06'40"	00:25'32"
5	06'48"	00:32'20"
6	06'48"	00:39'08"
6.1	05'05"	00:39'28"

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