3.2 km | 00:21:21 | 06:42/km日期: 2018-10-01 07:03 - 平均心率: 135 - 卡路里: 172 Cal - 總步數: 3924 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 08'08" / 06'09" / 06'01" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+02'07") | 1006 / 1006 | 185 / 66 |
| 2 | | 06'08" (+00'10") | 1001 / 2008 | 181 / 89 |
| 3 | | 05'58" | 1006 / 3014 | 184 / 90 |
| 4 | | 05'33" | 186 / 3200 | 183 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
62.67 km 
双鎗牌 功夫鞋37號 累積 :
7924.8 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 06'09" | 00:14'17" |
| 3 | 06'01" | 00:20'18" |
| 3.2 | 05'38" | 00:21'21" |
留言 
