liao 2018/09/30 訓練日誌 | Marathon's World

liao 屏東
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5.3 km | 00:43:49 | 08:15/km

日期: 2018-09-30 09:01 - 卡路里: 329 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 09'32" / 08'41" / 08'07" / 07'58" / 07'24" / 07'00" /

9月累積里程 : 63.05 km

潮州馬夾腳拖 L 累積 : 2283.8 km

GPX 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'32"	00:09'32"
2	08'41"	00:18'13"
3	08'07"	00:26'20"
4	07'58"	00:34'18"
5	07'24"	00:41'42"
5.3	06'59"	00:43'49"

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成績 : 01:07:05

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